SUR MESURE

Mein Angebot richtet sich sowohl an Personen mit gesundheitlichen Beschwerden als auch an Personen, die fit oder noch fitter werden wollen. Ein Personal Training ist herausfordernd und spannend zugleich. Ich setze mich mit deiner Geschichte, deinen Zielen sowie deinen Stärken und Schwächen auseinander. Meine Aufgabe ist es, dich zu motivieren und zu unterstützen, damit du deine Ziele erreichst. Personal Trainings sind sehr effizient, weil Fehler gleich korrigiert werden und wir direkt die nächste Etappe angehen können, sobald du dich bereit fühlst.

Ein Personal Training erfolgt auf Anfrage. Kontaktierte mich per E-Mail oder Telefon.

Angebot
Förderung der Beweglichkeit
Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur
Rückenentspannung und -kräftigung
Optimierung der Haltung
Entspannung und Stressabbau
Schmerzprävention

Sprachen
DE, FR, EN, IT

Kursort
Ganze Stadt Zürich

Preise
10er Abo: 1’000.-
20er Abo: 1’900.-
Einzelstunde: 120.-
Probestunde: gratis