Über mich

Ich bin Mitglied des Berufsverbands für Gesundheit und Bewegung Schweiz (BGB) und besuche regelmässig Weiterbildungen. 

Mein Lebenslauf: In der französischen Schweiz war ich als Jugendliche in der Leichtathletik und Sportgymnastik aktiv. Später kam Volleyball hinzu. In Berlin entdeckte ich die für mich bis dahin unbekannte Welt des Modern Dance und Tanztheaters. Ich lernte, wie man Sport mit Kreativität bereichert. Zurück in der Schweiz, absolvierte ich die Ausbildung zur Bewegungspädagogin BGB. Anschliessend entwickelte ich eigene Unterrichtskonzepte, die ich in meinen Kursen einsetze. Ich unterrichte nun seit über fünf Jahren. Seit über zehn Jahren lebe ich mit meiner Familie in Zürich-Wiedikon.

Meine Motivation: Mich fasziniert, wie sich das Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche bei jeder einzelnen Person ausdrückt. Es ist schön zu sehen, wie ich mich selber und sich die Teilnehmenden nach einer Bewegungslektion gut, entspannt und gekräftigt fühlen. Die Arbeit und der Austausch mit Menschen beflügelt mich.

Meine Ziele: Die Kursteilnehmenden sollen Freude an der Bewegung erleben und dabei ihre Körperwahrnehmung stärken. Die Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit steht im Fokus. Ich möchte weitergeben, was mir selber hilft und gut tut!

Céline Ruffieux